Метка активность

Депутаты ЖК и госслужащие инициировали флешмоб перед выборами

В Бишкеке депутаты Жогорку Кеңеша и представители государственных органов запустили флешмоб в поддержку участия граждан в предстоящих выборах в местные кенеши. Инициаторы, депутаты Жанар Акаев и Аида Исатбек кызы, начали акцию 7 ноября, призывая избирателей носить браслеты с лозунгами «Участвуй! Выбирай! Голосуй!» и «Выборы 2024». Браслеты распространяются среди молодежи организацией «Движение молодежи Кыргызстана», которая уже два месяца проводит кампанию по повышению активности избирателей.

10 ключевых советов экспертов по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний

Статья подчеркивает важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и предлагает простые рекомендации для снижения риска их развития. Медицинские специалисты из Бишкекского центра укрепления здоровья советуют регулярно контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Рекомендуется сократить потребление жирной и сладкой пищи, ограничить соль до 5 граммов в день и активно заниматься физической активностью. Также акцентируется внимание на необходимости отказа от курения и чрезмерного алкоголя, а также на управлении стрессом. Соблюдение этих рекомендаций способствует улучшению здоровья и снижению риска заболеваний.